瑞風を見れてテンション上がってるホームの人と、大きな客席窓からご飯食べてるのが丸見えの乗客との気まずい空気感

他人の発言をあげつらう時間があったら、自分の頭で考えた事を書こう、と感じる。

人間関係を拗らせがちなのは、自信がない、自己肯定感がないと言いながら、横柄でいつも上から目線の人だ。そんなふうに人を見下すことでしか自分の肯定感を保てなくなると、自分で自分を積み重ねるという感覚自体が無くなって、判断はすべて人任せで、ミスはすべて人のせいだと考えるようになる。

喘息ぽい咳が止まらずでちょっと心配になったので呼吸器内科にいきましたが、やはり気管支喘息でした。
処方薬でマシになってきた気もするが、この暑さのせいかなんだか息がしにくい。咳き込まずにたらふく空気吸いたい。空気の食べ放題行きたい。